もどりがつお

家事と介護で超多忙な毎日ですから…
スーパーのお刺身は、買ってくるだけでイイので、ホント助かってます。
わたくし、別名「手抜の女王」ですからっ！（笑）

カツオは海のレバーとも言われ、高タンパク・低脂肪でビタミンも豊富。
夏の疲れが出やすい今の季節にピッタリな食材ですから
母と私の健康維持に役立ってくれる栄養が、たっぷりなんです！！

鰹さん鯛さん、あなた方の命、大切に大切にいただきますね。
大地の恵みよ、海の恵みよ、今日も本当にありがとう。