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ほら、聞こえてくるでしょう

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朝の光が奏でる柔らかなメロディと、木々の囁き。
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ほら、あなたにも見えるでしょう。水面を渡る風の息吹が。
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感じるでしょう。土の匂いと、陽の当たる場所の暖かさを。
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天上の音楽のように懐かしく、心に響いてくるでしょう。
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by palty-yuria | 2008-10-28 09:19 | 散歩道 ・ 季節の詩

治せない病気はない

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明日は緑内障の検査を受けに眼科に行って来ます。
たとえ病院に通ってても、私は健康。
何となく検査の結果が楽しみです。

夕食に作った剣先イカと大根の煮物、我ながら上手に出来ました!
久し振りに食べた黒豆納豆と玄米酵素ご飯の相性も抜群で美味しかった~♪

今日の反省。
父のワガママに、ついにぶち切れたゆりあさん…
「ワガママばかり言うなら、どうぞご自由に!」と言ってしまいました。
言い終えて、自分の胸の鼓動にビックリして…
すぐに反省したけど。
父からはまたすぐ、同じような電話があって、全然こたえてない…って言うか~
人の話は全然聴かないタイプなので、私の言葉も、耳に届いて無かったのかも。

いずれにしても、私の耳と魂は、聴いてしまったのですから。
深く反省して、今後は過ちを繰り返さぬよう心がけましょう。
私自身の、心の平和の為に。身心の健康の為に。
そして愛する人達のために。

*縷衣香さん、玄米10キロで良ければ、私がお引き受けしましょうか?
ご連絡、お待ちしてます!(^-^)

※冒頭の写真の本は、「ザ・シークレット」(ロンダ・バーン著)です。
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by palty-yuria | 2008-10-27 20:57 | 健やかに美しく

そろそろ食べ頃

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土曜日の昼、炊き上がったから…
まだ2日しか経ってないけど、さっき味見したらモチモチふっくら!
味も馴染んで、美味しくなってました~♪♪
今日も朝から和室の片付け、頑張ってます。
掘り出し物(←ボロや汚れ物)が、出てくるわ、出てくるわ!

でっ、朝の五時から洗濯機を回しっ放しで、現在五回目。
お天気もいいし、風が強くて助かりました!
朝から探していた切手も、片付けの途中で見つかったし。

私はやっぱり、ツイテます~♪
きっときっと幸運の天使が見守ってくれてます!!

さぁ~ 洗濯物が乾く間に、お味噌汁でも作りましょう。(^-^)
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by palty-yuria | 2008-10-27 13:40 | あいらぶ☆クッキング

平和な朝

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朝から鳴門金時の焼き芋を焼いて、二個も食べてしまいました。(^.^;
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by palty-yuria | 2008-10-27 10:43 | 日記・雑感・ちょっとした話

私はなりたい

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天の恵みにより、地上の全てがみずみずしく潤っている。
景色が美しいと、それだけで心が安らぎ、乾いた心に潤いが戻ってくる。
花びらに落ちた一滴の雨粒に、私はなりたい。
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by palty-yuria | 2008-10-26 19:52

進化?退化??

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我が家(実家)は、築30年のボロ家ですが…
テレビとトイレ、それに最近買い換えた洗濯機だけは最新式。
トイレは全自動なので、入室すればフタが自動であいて用を済ませば
自動的に水が流れます。(でも、お尻は自分で拭いてますよん♪)

それで困ったことが・・・
記憶がスグなくなる母のことです。
よそでトイレに入るとフタが閉まったままなので、まず戸惑います。
水の流し方も、その都度教えてあげないと、流せません。
便座が冷たいと「このトイレ、壊れてる!」と、ビックリしますし (^_^;

世の中便利になった分、何かしらの代償を支払っているような気がします。
アパートのトイレは旧式でお尻は洗えないし、暖房便座でもありません。
最初の頃は、ウォシュレットが使えない事に少しストレスがありましたが
今では慣れて、むしろ、トイレはこのままでいいような気がしています。
別に便座まで温めなくてもね~。
ふんわりしたシートカバーでもつければ、ポカポカ暖かいですからね。

東京で働いていた頃、職場のトイレの手洗いは殆ど全て自動で水が出るので
たまに、自動じゃないタイプの洗面所に入ると、蛇口の前に両手を出したまま
水が出るまでボーっと立って待っていることがありました。
カラダは既に「電化・自動」に順応しちゃってるんですよね。
そしてその分、脳の方は働くことをサボって退化している…???

両親の世話をさせてもらうことで、本当に色々と学び、気づかされます。
人生の色んな事を、身を持って教えてくれるお父さん、お母さん、ありがとう。

もっと楽しみましょう、笑いましょう、歌いましょう、踊りましょう。
好きな人と好きな場所で、好きなことをして過ごしましょう。
カリカリしない、イライラしない、いつだって肩の力を抜いてリラックス。
辛いことも悲しいことも、泣いて笑って、雲のかなたへ飛ばしましょ♪

或る日突然、カラダが心が、ストライキを始めないように。。。

※画像は、ごくシンプルなアパートのトイレ。清潔で明るくて、快適です♪
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by palty-yuria | 2008-10-26 11:11 | 知性と感性と

玄米酵素ごはん

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いつも玄米を注文している「マイセン」さんから、手軽に作れるセットをゲット~♪
これで、大好きな玄米酵素ご飯を、自宅でいつでも食べられます!
やったネ!!!(o^-^o)

「マイセン」さんのホームページから引用させていただくと…
“「玄米酵素ごはん」を食べると、数日で驚くほどの大量の便(毒素)が出て、
 腸の中がスッキリ大掃除され、キレイになります。
 体内の毒素をしっかり排出することで、滞っていた新陳代謝が改善され、
 さまざまなお悩みが解消されるのです。”

私の場合は単に美味しいから、風味が好きだから、食べるのですが!(^_-)-☆

【材料と作り方】
①感動の米コシヒカリ玄米600g(4合分)
②北海道 小豆50g
③天日塩 鳳凰3g
水…玄米炊飯コースの場合は、600cc+300cc
   白米炊飯コースの場合は、600cc+450cc

作り方はとても簡単! 玄米と小豆を綺麗な水で2~3回すすいで砂や埃を除き、
塩3gとお水600ccを足してボールに入れ、泡だて器で8分、右回りにかき混ぜます。
混ぜ終ったら、そのお水ごと内釜に入れて水を足し、炊飯器で普通に炊くだけ!

炊き上がったら15分ほど蒸らして、上下が入れ替わるようにしゃもじで混ぜます。
美味しく食べられる「食べ頃」は3日目からですが、直後でも美味しくいただけます。
このご飯は保温さえしておけば (但し、1日1回、必ずかき混ぜて下さいね)
10日経っても腐らずに美味しく食べられるんです♪ 不思議ですね~♪
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モチモチとお赤飯のように香ばしくて、体にも良い玄米酵素ご飯、良質な玄米とお塩が
手に入ったら、是非ゼヒお試しくださいませ!!!

我が家には、何でもすぐにコンセントを抜いてしまう母がいますので…
昨夜は(留守にするので)部屋の片隅に、炊飯器を隠して出かけました。(笑)

※冒頭の画像は、「マイセン」さんから、お借りしました。
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by palty-yuria | 2008-10-26 10:10 | 健やかに美しく

クロちゃん受難の日

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今日は朝早くから、宅配便のお兄さんが2回も来るし…
(父の寝具や収納家具など、ネットで注文したので)
昼過ぎには、恰幅のいいオジサン(←弟のこと)が来て大きな音をたてるし…
(カラーボックスの組み立てや、家具の移動をお願いしたので)
夕方には、鍵屋さんが来て、玄関でガチャガチャと作業をするし…
で、臆病なクロちゃんは居場所を失って右往左往。
ゆりあさんに抱き締められても、怖くてブルブル震えてかわいそう。
挙句の果てには、そのゆりあさんも「行ってきまーす!」と出かけてしまうし。
(今夜は久しぶりにアパートでお泊り♪るんるん♪)
私が出掛ける間際には、2階のクローゼットの奥深くに隠れてしまいました。
クロちゃん、ごめんね!明日の朝には帰るから待っててね!!

下の画像は、今夜の食卓。
3人分だったので、いつも通りたくさん作れて(笑)幸せでした☆
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by palty-yuria | 2008-10-25 19:27 | 日記・雑感・ちょっとした話

今夜は…

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弟が手伝いに来てくれたので(一泊します)
久し振りに、アパートで眠れます。嬉しいなぁ!

怖い姉と違って(笑)、弟には気軽に仕事を頼めるので助かります!
今日は、一階の和室に置いてあった家具のうち、重い物を二階にあげてもらいました。

さ~、今夜は三人分の夕食作り。
朝から家の片付けに追われ買い物に行けなかったから
かなり質素な食卓になりそうですが…
心を込めて炊いた玄米酵素ご飯と、
熱々イリコダシのお味噌汁があれば、ねっ♪
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by palty-yuria | 2008-10-25 15:38 | 日記・雑感・ちょっとした話

冬支度

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一枚300円のシートクッションでダイニングキッチンの椅子を、
1000円のロングクッションでリビングのソファーを、それぞれ冬支度。

うちには躾の行き届かない(笑)二人がいますので…
床も階段も家具の多くも、爪研ぎの餌食でボロボロ。

だから、今更綺麗にリフォームしたり
高価な家具や調度品は、必要ありませんから!

…とは言え、お掃除をサボる言い訳にはなりませんけどね~(^.^;
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by palty-yuria | 2008-10-24 19:57 | 日記・雑感・ちょっとした話