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パンプキンベーグル&サラダでランチ

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北海道産の栗かぼちゃを皮ごと生地に練りこみ、
パンプキンチップとパンプキンシードが散りばめられたダブルパンプキンベーグル!
ふっくらモチモチで、めっちゃくちゃ美味しいです!!(#^.^#)

ベーグルは、バター等の油脂や卵を一切使わず焼き上げているので低カロリー、
低脂肪、低コレステロールで、素朴な風味が口の中いっぱいに広がります。
ずっしりと重くて、噛みごたえがあるので、腹もちが良くて1個でお腹いっぱいに♪

「アルファルファ&水菜の納豆サラダ」を添えれば栄養満点。
こんなランチを食べてたら、病気になれるわけがありませんからっ。(笑)
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by palty-yuria | 2007-10-08 00:08 | あいらぶ☆クッキング

食後のフルーツはNG

今日の朝食は、リンゴ(中)1個 ・ みかん(小)1個 ・ 熟したバナナ1本 です。
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それぞれ皮を剥いて、ざっくりと切って、よく噛んで味わっていただきました♪

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by palty-yuria | 2007-10-07 10:10 | 健やかに美しく

オクラとアルファルファのサラダ

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今夜は、大好物のオクラとアルファルファを使ったサラダです。

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by palty-yuria | 2007-10-06 18:41 | あいらぶ☆クッキング

終日オフだ!嬉しいナ~♪

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今日は久しぶりに、朝から晩まで、完全な休日をいただきました!嬉しいナ~!!
何日ぶりかなぁ… うるうる。

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by palty-yuria | 2007-10-06 12:22 | 日記・雑感・ちょっとした話

こころ、晴々。

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たくさん茹でて冷凍しておいたブロッコリーも、これで最後。

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by palty-yuria | 2007-10-05 18:03 | 日記・雑感・ちょっとした話

ナッツたっぷりサラダ

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バイトが終って、やっと帰宅です。

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by palty-yuria | 2007-10-05 01:11 | あいらぶ☆クッキング

夜風をまとって

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職場からの帰り道。いつものように銀座から地下鉄に乗り込んだら…
車両故障の影響で、しばらく不通になるとのアナウンスが!

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by palty-yuria | 2007-10-04 18:20 | 日記・雑感・ちょっとした話

「楽天日記」再開のお知らせ

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ずっとお休みしていた楽天日記を、この度めでたく再開しました。

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by palty-yuria | 2007-10-03 18:48 | 伝えたい事

メインディッシュはサラダ

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今夜のメインディッシュの、ポテトとオニオンの納豆サラダです。

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by palty-yuria | 2007-10-02 18:41 | あいらぶ☆クッキング

酵素パワーだ!

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…と言っても(タイトル)、洗剤のお話ではありません。

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by palty-yuria | 2007-10-01 19:11 | 健やかに美しく