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祝福の花

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   親愛なる zeno さんへ。 お誕生日おめでとう!これからも、ずっと 輝いていて下さいね。
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   まるで、天使の産衣(うぶぎ)みたいに可愛い~♪   「続:地上の星たち」@朝の散歩道
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by palty-yuria | 2006-05-31 17:17 | 伝えたい事

お散歩の後は・・・

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         勉強って楽しい! とてもわかりやすい、いい教材と巡り会えました♪
       スクール選びの直感(ヒント)を与えて下さった田舎モンさん、ありがとう~!!
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by palty-yuria | 2006-05-31 05:35 | 人生の目的・歩み

この花の名前を教えて下さい

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   もしかして… 以前、ちぇりぃさんのブログにアップされていたのと、同じ植物かしら?

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by palty-yuria | 2006-05-30 17:53 | 散歩道 ・ 季節の詩

睡眠について

f0077595_10235490.jpg今日で、早朝ウォーキング5日目!
爽やかな朝です。

昨日の記事で私の睡眠時間が短いと
多くのご心配をいただきました。
皆さんの暖かいお心に、感謝♪

でもネ、私の生活は、リラックスタイムや
ヒーリングにかける時間が長いのです。

 「半身浴&瞑想」に、1時間半、
 「ヨーガ&ストレッチ」に、30分、
 「自己ヒーリング」にも、たっぷり1時間。

だから、睡眠時間が少なめでも、
心身の休養は充分だし、体調もイイです☆

特に瞑想は、同じ時間を睡眠にあてるよりも、より深い癒しや休息が得られる気がします。
穏やかで満たされた心になれるので、悩みやストレスを翌日に持ち越しません。
きっと睡眠は、量(時間の長さ)よりも「質」が大切なのでしょうね。
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by palty-yuria | 2006-05-30 06:30 | 健やかに美しく

抱き締められて、旅に出る。

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      一人ひとりが少しだけ手をのばせば、そこから広がる世界があります。

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by palty-yuria | 2006-05-29 16:41 | 伝えたい事

融けた氷

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私の片肺には、小さな氷がありました。
子供の頃から、レントゲン検査のたびに見つかる黒い影がそれです。

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by palty-yuria | 2006-05-28 15:09 | 夢日記

美しきシンフォニストたち

f0077595_2272538.jpgミニ・オフ会より、ただ今戻りました!

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by palty-yuria | 2006-05-27 22:21 | 日記・雑感・ちょっとした話

今夜はミニオフ

天上のシンフォニー
伯宮 幸明 / 講談社

夕方から、
「天上のシンフォニー」繋がりのお友達とのミニオフ会です。

私は去年、 この本のプレブックを3冊購入して・・・
 一冊は自分のために。
 一冊は、去年大変お世話になった男友達に、感謝の気持ちを込めて贈り、
 最後の一冊は、大好きな心の友に是非読んでいただきたくて…お贈りしたのでした。

そして今、 また新しい出会いの扉が、開かれようとしています。
東の都は、あいにくの雨だけど・・・ いつも心に太陽を♪
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by palty-yuria | 2006-05-27 16:52 | 日記・雑感・ちょっとした話

傷癒えて、フワリ。

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最近読者になって下さった皆さんには、初耳かもしれませんが…

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by palty-yuria | 2006-05-26 17:37 | 健やかに美しく

地上の星たち

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  一雨ごとに露を受け 一つ、二つ…と咲きそめし 古人(いにしえびと)の重ね衣(ぎぬ)。
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by palty-yuria | 2006-05-24 17:15 | 散歩道 ・ 季節の詩