2008年 10月 08日 ( 3 )

やっぱり玄米♪

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最近では、母もすっかり玄米ご飯のファンになりまして…
以前は「すかん!」と拒否していた納豆がけご飯が一番のお気に入り♪

私が以前の素食生活に戻れる日も近いかも!?

【今夜のメニュー】
玄米ご飯、味噌汁(生ワカメ、エリンギ)、納豆、スルメイカの煮付け、
根菜の煮物(ごほう、筍、人参、蓮根、干し椎茸、たらこ)、
キンピラ(ごぼう、ニンジン)、煮豆、
グリーンサラダ(サラダ菜、キュウリ、セロリ、ジャコ)
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by palty-yuria | 2008-10-08 18:16 | あいらぶ☆クッキング

小さい秋、見つけた。

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病院の帰り道。
みゃーみゃーと、草むらの中から子猫の鳴き声が聞こえます。
心配そうに、じっと覗き込む母。
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ここにもあそこにも、ほのかに秋が薫っています。
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久しぶりにじっくり眺めた母の後姿は、心なしか少しふっくらとして…
でも背筋はいつも通りシャンと伸びて、とても健康そうに見えました。
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by palty-yuria | 2008-10-08 13:13 | 散歩道 ・ 季節の詩

柿茶

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自然の恵み、柿の葉のお茶が緑内障に良いときいて、私も飲み始めました。
我が家の柿も、どんどん色づいて、食卓を豊かにしてくれています。
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by palty-yuria | 2008-10-08 08:00 | 健やかに美しく