もどりがつお

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家事と介護で超多忙な毎日ですから…
スーパーのお刺身は、買ってくるだけでイイので、ホント助かってます。
わたくし、別名「手抜の女王」ですからっ!(笑)

カツオは海のレバーとも言われ、高タンパク・低脂肪でビタミンも豊富。
夏の疲れが出やすい今の季節にピッタリな食材ですから
母と私の健康維持に役立ってくれる栄養が、たっぷりなんです!!

鰹さん鯛さん、あなた方の命、大切に大切にいただきますね。
大地の恵みよ、海の恵みよ、今日も本当にありがとう。
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by palty-yuria | 2008-09-24 11:18 | あいらぶ☆クッキング