怪我が教えてくれたこと(メモ)

ゴミ一つ拾うにも心を込めて丁寧に

魂を込める

ひとつひとつの動作に
発する言葉に
作る料理に
今おこなっていることのすべてに
意識を集中する

魂を込める

過去や未来にフラフラとさ迷いがちな思考をやめて
今この瞬間を味わい愛でる。

それができていないとき…
小さな怪我や火傷で
身体の痛みで
教えてくださる

わたしたちの大切な尊いからだ。
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by palty-yuria | 2012-02-14 05:58 | こころの奥深く