玄米と納豆で納得ご飯♪

今日のランチも節約ご飯。 かつヘルシーな素食です。
食べ過ぎ(栄養過多)は万病の元。過食は身体にも心にも良くないのでありまーす。
ちなみに朝食は、起きてすぐ酵素ドリンクを、朝の家事を終えてから野菜ジュースとパインをいただきました。
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柔らかふっくら玄米ご飯(すり胡麻かけ)、頂き物の手作り梅干し、ピリ辛らっきょう、新生姜の酢漬け
どれも美味しく有難くいただきました。夜は、じゃが芋と玉ねぎでお味噌汁でも作ろうっと!(#^.^#)
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by palty-yuria | 2011-07-26 13:33 | 健やかに美しく