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筋肉痛に感謝

それほど無理をしたつもりはないのですが、昨日から肩と腰周りの筋肉痛がひどいです。
両手に重い荷物を提げて、スーパーまで片道30分の道のりを2往復もしちゃったせいかな?
こちらに戻って来て以来、人生初の「男手のない生活」&「独り介護」が続いていますが
やっぱりなかなかハードです。家事も介護も、力仕事が意外と多いのよね~~。(^_^;
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こうなってみて初めて、今までどれ程たくさんの善意に自分が支えられてきたのか…
どんなに大勢の人が、無償の愛で、私の生活を助けてくれていたのか…
改めて気づかされ、毎日が感謝の連続です。いつも「ありがとう」と心で呟いてます。
私もこれからの残りの人生、エゴでなく愛を動機に、思い・語り・行動したいと思います。

とりあえず、今夜はゆっくりお風呂につかって「ヨガ」で体をゆるめてみまーす!(*^^)v

by palty-yuria | 2010-03-29 13:33 | 人生の目的・歩み